MAIペース＋

走ってきました。
はじめはジメジメだったけど途中から爽快になってきた。

今日もワンパターンのコース。
ただ夜は裏道を通ると危険だからひろいみちをひたすら走った。

格好はハーフパンツ。陸上部的には「やる気なしスタイル」だが…
やる気がないわけではない！ただ夜だしね…。
でも結局熱くてはしりにくかったのでおって短パンにしてみた(^_^;)短パンにした瞬間にペースがあがった気がする…


今日のトレーニング
時間走80分

台風5号「ウサギ」かわいい(^_^;)
ウサギさん…早くすぎさっておくれ…


日曜が１日研修だったので土曜にがっつり乗る予定が…あまりのあつさに頭がいたくなり1時間で退散…
こんなんじゃだめやろうけど…倒れるよりましだ…
気休めに＋スピニング。

日曜は研修のあと岩国名物、ハス田（れんこん畑）のまわりを駆け巡ってみた。
走って帰ってきたら同僚のかたがたに「変人」扱いされた…



28日
バイク1時間＋スピニング1時間
（熱いからか？頭がいたくて以上）

29日
60分間走
（熱いからか？頭がいたくて以上）

30日
2時間スピニング

今日の予定
6時～10時バイク
12時～海につれていっていただく！

だったはずが…
9時起床
10時～13時半スピニング

日頃の行いがよくないた今日は寝坊しました…

昨日…炎天下で2時間はしって疲れたからだ！ということにしたい。

あーなおちゃんみょんみちゃんと海で泳ぎたかった…

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今朝は目覚めてたら。。。9時・・・やっちゃっと！とへこみながらも
「2時間のって海にいかせていただこう！」
と思いながら準備をしてバイクをもって玄関をあけると

雨…

なんできづかなかったんやろ…
あほやぁ。

切り替えて準備をしてセントラルにいってると…晴れ間が…

仕方ないので？
逆に燃えてきて？

3時間半スピニング！

皆生で5位の田川さんにお会いできたのはよかったですが誰にもあわず…
おしゃべりなわたしはそろそろ根暗になります…。


昨日のトレーニング
120分jog
スイム

今日のトレーニング
3時間半スピニング
20分ラン&ウォーク

あー海にいきたい…
練習でもあそびでもいいので(笑)

心身ともにストレス満載…さすが金曜日…

セントラルにきたもののスピニング30分でなんだか気分がのらず…
筋トレしたりストレッチをうだうだしながらなおちゃんみょんみちゃんをまってたら…
大学の後輩に久々に会いました。

『今からヨガですー』
というわけでヨガにでました(笑)ナチュラルヨガ。

エナジーチャージしたのですっかり復活しました(笑)

たまにはいいなぁ。

ちなみにヨガのときの格好は
『バイクジャージにバイクパンツ』

ヨガがおわってでてきたわたしに『格好が』やはりなおちゃんにつっこまれました(笑)

昨日のトレーニング
スピニング30分
ヨガ40分

もう一月も前になりました・・・
じっくりパソコンに向き合う時間がないので文章だけ…

写真はまた後日付け加えます!!
遅くなりましたがアイアンマンジャパンの報告です!!


11時市立大学出発!!
6時長崎港到着!!
8時長崎港出発!!
12時会場、福江島に到着!!
というながれでした。
移動は長かったけど頼もしい運転手たちと明るく楽しい仲間たちのおかげで移動の疲れを感じることはありませんでした☆ねまくらせていただいたってのもありますが…

ちなみに同行した選手は
はまちゃん（浜田くん）ずき（鈴木くん）☆
くさか（草加くん）☆

登録、説明会等をすませカーボパーティーにも参加。
そこで久々にお会いした前田さんは…
脱坊主をされていました…
翌日、写メをなおちゃんに送付。
反応は…
ご想像ください…


今回初めてのロングに対する不安はありましたがたくさんの方々のおかげで島では楽しい時間を過ごせました…
特に前田さんファミリー+筑波の石倉さんと食事をご一緒させていただき感謝です。

そんなわけで福江島では日々のストレスを忘れリラックスして過ごせたものの大会当日までは本当にあっというまでした。

【大会当日】
朝4時というのに島全体がなんだか慌ただしい感じがしました…。
アイアンマンジャパンな島？
そんな雰囲気に酔いしれて12時間後の自分を想像してワクワクしていました。
宿を出てバスに乗車しスタート会場へ。
会場はすでにたくさんの選手が到着していて独特の雰囲気を醸し出していました…

わたしはというとバイクに空気がうまくはいらなくて手こずっていました(笑)近くにいたメカニックにみてもらい即解決!!
『お願いだからパンクしないでね!!』と念じてセットしました。

スタート前にみわこさんや前田パパママにはお会いできたのですが選手の前田さんと石倉さんには会えず…
ゴールまで会えないとは思いますが見えない背中を追うことにしました…
実は前日海を泳いでみましたが波がたかくて寒くて泣きそうだったんです。
しかしこの日は水は昨日よりはあったかく波は穏やか…というか波がない？
なんだか安心しました…
そしてスタート前に市大軍団にちゃっかり混ぜていただきスタート前に記念写真。


【スイム】
いざスイム!!
まわりにうまく流されて一周目は楽に終了…
きがついたら折り返してたってくらいあっというまにでした。
さぁ二周目…
と挑んでみると…
ばらついてきて微妙なペースの人にあわせてしまいなかなかペースがつかめない…
でも焦っても仕方ないと集中して泳いでると…
隣にライフセーバーが…ペースをあわせていたおじさんとともにはずれまくり…

必死にもとの場所に戻りながら陸から響く太鼓の音をめざしました。

途中青空がみえてきて本当にきもちよかったです。はまちゃんには魚がみえたらしい。

五島の海で生まれてはじめて海でのスイムが怖くありませんでした…(^_^;)

陸にあがると予定通りのタイム。
焦らずバイクバックをもってバイクの準備をしました。
あまり晴れないだろうという勝手な予測のもと日焼け止めをほどほどに…
アームフォーマーをせず…
バイクへ向かいました!!
これが…後の悲劇のはじまりに…

【バイク】
バイクはぼちぼちいくというのがテーマ。性格上がっつりせめて潰れるのが容易に想像できるらしいので。
先は長い、先は長い、…いやいや、まじ長い(>_<)

100キロまであっというまに駆け抜けて…
『ひゅーん』
と音をたてるようにエネルギーがなくなっていきました…
わたしがパンクしたようです(^_^;)
補給も水分もとってるし…
でもこうなるのはわかってました…
『練習不足』
今更悔やんでも仕方ないので必死に走りました。練習以上の力はでないとみをもって体験しながらこの苦しさを胸に刻み込みました。

最大に苦しんでたのはみわこさんと前田パパママがいらっしゃったとこ…そこに3人がいらっしゃったのはわかってたのですが…
いや、わかってたからか？
この苦しさをわかってほしかったのか？
ここ一番のきつい顔…
でも
『まいまいがんばれー』
に元気をもらって気持ちをきりかえて残りの道をいきました…
（あまりに苦しそうでみわこさんはかわってあげたかったそうです(笑)）
知り合い応援は本当にちからになりますがこの大会の魅力の一つが地元の人の応援だと思います。

『きしさんがんばってー』
『まいこちゃんがんばれー』
と元気な声にたくさんの元気をもらいました。
苦しいときだからこそ、その応援に応えるべくDHポジションで手をふるとばあちゃんやちびっこはめちゃくちゃ嬉しそうにしてくれましたo(^-^)o

そして噂にきいていた『赤いウチワ』のかたがた!!
一周目もたくさんの元気をもらってましたが当時元気だったので余裕にてをふりながら通過…

なぜバックミュージック『世界に一つだけの花』…『なんでこの曲？!』

と、何も考えずすぎさりましたが…
ふらふらのニ周目…心をうたれました…
『ナンバーやなくてオンリンワンやぁ!!』
半泣きで通過しました…
バイクフィニッシュまでが本当につらくて…
なんとか降車ラインでバイクから降りてボランティアの高校生にバイクを渡す瞬間腰がいたくてよろけまくって…
支えられながら立ち…
なんとかランバックをもらってテントにはいりました…

【ランランラン】

一番すきなラン…
ここまでは想定内。
なんとしても4時間でかえってきたかった…
けどキロ5以上にすると腰がいたくて動かなくなる…
次第にキロ6でも…
痛みに耐えれず歩きながら走りながら見えないゴールをめざしました…

ほんまにほんまに長かった…


そしてやっとゴールが見えて本当に感動しました…
あーかえってこれたんやぁ…

ゴールでは同行した市大学の二人がまっていてくれて一緒にゴールしました!!

『あーーよかった』

予想通り先輩方は早々とゴールされてました。
づき、はまちゃん、くさかもゴールしみんなで『アイアンマン』になれましたo(^-^)o

応援してくださったかたがたに本当に本当に感謝です!!
ありがとうございました!!


…色々悩んでましたが挑戦してよかったです。
振り返ると大会まえ、正直忙しくてストレスも多くで職場の人から
『大丈夫なの？』
と心配され完走できる自信がありませんでした…練習しても食べれないときもありました。

レース中もこれまでの競技生活をふりかえっていました…

今まで何を思ってトライアスロンをやってきたんだろう…
今まで何を目指してトライアスロンをやってきたんだろう…
3種目で成り立つトライアスロンをわたしはただただ苦手種目の克服だけを考えて悩み苦しんでなにがたのしいかわからなくなっていました。
。
ロングに挑むと決めてからも…バランスがわからなくて自分のバランスを決めていただいてもなんだかストレスで…

今思えば何をやってもストレスだった…
自分のたてたメニューにすらストレスを感じ、
最低限のトレーニングもできぬまま挑みました。

そんな状態だったからこそ開き直って背負うものもなくただただゴールを目指せた…
スイムがあんなに楽しいなんて思いもしませんでした。

初めて純粋にトライアスロンと向き合えたような気がしています。

そして…
やっぱりトライアスロンは面白いと心から思えました。


ただゴールして思ったこと、
『ロングで勝負できたら面白いやろな!!』

今回はこれでよかったと思います。
これから少しずつ成長していきたい!!そんな気持ちでいきたいと思います。



レースの翌週…ある同僚の先生にいわれました。
『なんか…はなすことに重みがでたね。自信がでてきたというか…』

うれしかったです。
そしてわかりました、やっぱりわたしには両方必要なんやなって。

教員という仕事とトライアスロン。

どちらも一生懸命がんばろうと思います。


『二兎追うものだけ二兎を得る』



ところで…
バイクスタートで怠った日焼け対策…
全身真っ黒です…
いいとしやのに…

まぁロングを完走した証ということでいまはこの黒さをかみしめたいと思いますが(笑)


次は佐渡o(^-^)o


最後になりましたが…
アイアンマンジャパン出場にあたりいろんな人に迷惑や心配をかけました。
ごめんなさい。
でも暖かく見守ってくださって本当に感謝しています。
ありがとうございました。